C4-Clube.com

[Maurício P. da Silva]

Eu pesava quase 150kg e após gastroplastia estou com 86Kg, mas preciso fazer exercícios assim como todo mundo.

Então pensei em convidar o pessoal do C4Clube aqui de Sampa, ou que aqui estejam, para reunir um grupo afim de caminhar, correr ou andar de bicicleta... Podem participar filhos, esposa, etc.

Pode ser em um dos parques da cidade (Villa Lobos, Ibirapuera, etc) ou aproveitar e nos inscrevermos em alguma corrida que sai a toda hora (Corpore, Runner,...)

** Estou mais para caminhada, pois faz uns 20 anos que não ando de bicicleta e atualmente corro só da sogra e da polícia.

Quem tiver alguma outra idéia relacionado ao tópico é só hablar.

Abs!

OBS: É interessante que todos os participantes tenham a camiseta do C4Clube para identificação e tbm p/um merchan do clube.

[M.A]

puf...puf...puf... ai, já cansei!
Posso ir de carro???

Brincadeiras à parte, muito saudável essa sua idéia.
Pena não ter bike aqui em casa...
Mas, tenho a impressão de que certamente terá companhia por aqui!

Bjo.

[FrEaKaZoiD:.]

Gostei da idéia !

Eu curto pra caramba ir caminhar ( e correr de vez em quando) no villa lobos de domingo. Bike eu tb to fora por não ter uma, rsrrrs

Se a idéia vingar, to dentro !

ABS

[fmiglior]

bike é legal, costumo pedalar de domingo pela ciclovia saindo ali do parque ibirapuera até o parque do povo, muito bom.

[Thyago Szoke]

Caminhada eu tô dentro! Só marcar!

Bike eu sequer sei andar, hahahahaha... meu negócio sempre foram 4 rodas.

Abraços!

[Romero]

Caminhada eu tô dentro! Só marcar!

Bike eu sequer sei andar, hahahahaha... meu negócio sempre foram 4 rodas.

Abraços!

hehe, tenho a solucao pra vc thyagao....e tem embreagem..

abs !

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB- ... a-48cc-_JM

[boldfinger]

Eh soh marcar q to dentro...kero perder uma pochete tbem! hahaah

[Thyago Szoke]

hehe, tenho a solucao pra vc thyagao....e tem embreagem..

abs !

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB- ... a-48cc-_JM

Que nada, essa aí só tem 2 rodas... não rola... hahaha!

[Maurício P. da Silva]

Joguei o tópico na parada e sumi :)

Pessoal, só poderei combinar algo para fevereiro, pois antes estaremos em viagem ... Mas a proposta está valendo, até comprei uma camiseta p/ minha esposa.

Abs!

OBS: Vcs tbm podem iniciar algo neste meio tempo,ok?